1、定量和外观
就是指分量或者张数够不够，根据相关规定，一般是净含量50克至100克的商品，其负偏差不得超过4.5克;200克至300克的商品，不得超过9克。看外包装，挑选
卫生纸时应首先检查外包装。产品的包装封口应整齐牢固，无破损现象;包装上应印有生产厂名、生产日期、产品等级(优等品、一等品、合格品)、采用标准号、执行的卫生标准号(GB20810—2006)等信息。看纸的外观，纸面应洁净，不应有明显的死褶、残缺、破损、硬质块、生草筋、浆团等纸病和杂质，纸张使用时不应有严重掉毛、掉粉现象，纸张中不应有残留的印刷油墨。
2、洞眼和尘埃度
洞眼指标是对皱纹卫生纸上洞眼数量的限定要求，洞眼会对纸张使用带来影响，过多洞眼的皱纹卫生纸不仅外观较差，在使用中还容易破损，影响擦拭效果。通俗点说就是纸上粉尘多不多。如果原料是原木纸浆，尘埃度是没有问题的。但若用回收来的纸张作为原料，且工艺处理不恰当，尘埃度就很难达标。
3、柔软度和白度
这是卫生纸产品的一个重要指标，好的卫生纸应给人柔软舒适的感觉。影响卫生纸柔软度的主要原因卫生纸的纤维原料、起皱工艺。一般来说棉浆优于木浆，木浆优于麦草浆，柔软度超标的卫生纸使用起来手感粗糙。 卫生纸并不是越白越好，有可能是添加了过量的荧光漂白剂。荧光剂是造成妇女皮炎的主要原因，长期使用还可能致癌。怎么辨别是否荧光漂白剂过量呢?首先用肉眼看应该是自然的象牙白，或者把卫生纸置于紫外光(如验钞机)的照射下，如果出现蓝色荧光，就证明含有荧光剂。而亮白度过低虽不会影响卫生纸的使用，但说明使用的原材料较差，同样尽量不要选用这类产品。
4、吸水性和横向抗张指数
可以将水滴在上面看吸收速度如何，速度越快吸水性越好。就是纸的韧性如何，使用时是否容易碎裂。纯木浆纸由于纤维长，故拉力大，韧性好，不易断。
专业人士建议消费者一定要选择大型超市、商店购买知名品牌的卫生纸，这在一定程度上有保证。具体挑选时，应遵循以下4个原则：
首先，封口完整、外观整洁。合格产品的包装封口应完整牢固，纸面应洁净、不粗糙，不应有明显的破损、硬质块、生草筋、浆团等杂质和残留的印刷油墨，否则就是细菌超标的产品。
其次，信息齐全。国家规定合格卫生纸的包装上应印有生产厂名、生产日期、产品等级（优等品、一等品、合格品）、采用标准号、执行的卫生标准号等信息。
再有，不掉粉尘。轻轻抖动卫生纸，合格产品不会有粉尘落下。如掉粉尘，就说明荧光漂白剂使用过量。
最后，纸张柔软。合格卫生纸应柔软舒适。
别拿卫生纸当餐巾纸用
买到了合格的纸产品，我们还要注意一些使用细节，才能有利健康。例如，别拿卫生纸当餐巾纸用。餐巾纸都是一次性的，而卫生纸多用可再生纸制成。用卫生纸作为餐巾纸，可能会被细菌感染。尤其是用卫生纸擦嘴时，会增加病从口入的几率。
复旦大学呼吸病研究所所长何礼贤指出，这有可能吸入对身体有害的粉尘、真菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等，会刺激呼吸道，引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病，甚至可能携带肝炎病毒。
此外，长时间装在口袋里的纸不干净。不少人会长时间把纸装在衣服口袋里，甚至和钱放在一起，这样的纸带有很多细菌，即使是用来擦汗，也有可能会导致皮肤过敏，出现红斑、丘疹等，也不能用来擦眼睛，否则会造成眼结膜感染。
生活用纸又分为纸巾纸、皱纹卫生纸、纸尿裤、湿巾纸等几个类别。纸巾纸和皱纹卫生纸是生活中最常见的两种生活用纸。以先进的科技水平，一流的服务质量，高品质的产品赢得市场需求
皱纹卫生纸和纸巾纸是生活中最常用也是最容易混淆的。由于纸巾纸比皱纹卫生纸的生产标准要求更加严格，所以纸巾纸在使用过程中基本是健康无害的，但生产标准要略逊一筹的皱纹卫生纸则成为许多不良厂商钻空的对象。那么，市民又该如何辨别两种生活用纸的区别呢，几点建议可以一眼就区分两者的类别：
1、还可以直接从外包装上观察，纸巾纸必须具备“（省、自治区、直辖市简称）卫消证字（发证年份）第XXXX号”字样、生产日期和有效期、 生产企业信息（名称、地址、联系电话、邮政编码）、生产企业卫生许可证号、卫生标准为QB3529-99A等信息。
2、将一张生活用纸完全浸湿，用手触摸，如果有一定韧度那么就是纸巾纸。
3、国家最新规定，皱纹卫生纸的外表包装一定要标有“厕所用纸”的字样。
生活用纸伴随我们每个人每一天的日常生活，是我们再熟悉不过的日常用品，是每个人保持健康非常重要的一环，也是容易被忽视的一环。生活用纸健康与否，使用的原材料是关键的 第一步。也就是造纸原料纸浆的选用，现在市场上常见的生活用纸很多都是用回收纸再生制造的，因为价格便宜充斥着市场，损害着很多不明就里消费者的健康，严格来说这种回收纸浆是不允许加工生活用纸的；因为纸浆原料来源甚广，甚至包括用过的卫生巾、报纸及其他废纸等，经回收漂白后被一些小加工厂或黑窝点非法制造，最后流通到市场上。此行径令人不齿，更令人气愤，提醒广大消费者为了自己的健康，应该拒绝购买此类生活用纸。
健康生活用纸的标准其实很简单，那就是选用优质的原料，并在加工过程中优化工艺，杜绝二次污染，并需经过特殊消毒杀菌处理；而真正实现起来除了需要一个企业的使命感和责任感以外，更需要有雄厚的产业基础，先进的加工设备和加工工艺，因为生活用纸往往接触的是人们敏感部位的皮肤。
不使用漂白剂等有害制剂，如：世界之毒“二恶英”。
世博会上看到山东泉林纸业自主发，并取得多项国家专利的本色“生活用纸”，是提取天然植物纤维，全程不使用漂白剂等有害制剂，是新一代健康、安全、天然、环保的高级纸品标准。
鉴别方法为外观松垮，质地不均，甚至有不规则孔洞（为掩人耳目，通常经过压花处理）；手感粗糙，或过分滑腻（添加滑石粉）；颜色过分白或有污点，手撕有粉尘脱落，包装粗陋或产地不详。市场上另外存在一批小品牌生活用纸，产品包装虽然标注原料为100%木浆，实际上只是30%左右的原浆与回收纸浆混合而成的，品质有所改善，但仍不是消费者的健康之选。
除了原料，还要关注重要的第二步，那就是理化指标。很多消费者选购生活用纸时盲目追求品牌，追求细腻、洁白或有香味等，而忽略了我们真正需要的是它的使用价值以及我们自己的健康，殊不知，正是这些被炒作的卖点中潜藏着杀机。一些厂商为迎合消费者喜欢，不惜过分使用或添加工业原料，以使生活用纸具备本不应该具有的特点。
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